Старт нового потока 25 ноября

Персональные тренировки
с Элиной Миндрюковой

Сейчас поработать со мной индивидуально можно в двух форматах — как с персональным тренером или хелс-коучем

По предварительной записи
Персональные тренировки с Элиной Миндрюковой
Сейчас поработать со мной индивидуально можно в двух форматах — как с персональным тренером или хелс-коучем

По предварительной записи

Индивидуальные занятия только по предварительной записи

Индивидуальные занятия только по предварительной записи

После того, как мы увидим вашу заявку, мы свяжемся с вами и уточним детали
Персональные тренировки
5000 руб.
  • Функциональная диагностика;
  • Выбор цели относительно веса, формы и самочувствия;
  • Составление плана тренировок и выделение акцентов,на которые необходимо обратить внимание;
  • Чуткий и заботливый подход на каждом занятии.

Мы будем встречаться на видео-звонках в Zoom несколько раз в неделю в зависимости от подходящей вам интенсивности занятий и общаться в личной переписке

Выбрать
Хелс-коучинг и пищевое поведение
9000 руб.
  • Разберём текущий образ жизни через призму вашего питания и уровня стресса;
  • Выделим блоки и негативные установки, мешающие снизить вес и сократить эпизоды срывов и откатов в питании и тренировках;
  • Обсудим сферы, которым нужно уделить внимание, чтобы ускорить прогресс в отношениях с собой и телом;
  • Составим план-резюме пошаговых действий для приобретения нового устойчивого поведения и хорошего самочувствия;
  • В цену включена поддержка в удобном мессенджере на протяжении недели после сессии.

Индивидуальная сессия подойдет вам, если вам нужно больше внимания и поддержки

Выбрать

Другие форматы заботы о себе

Ближайший старт 25 ноября
Живые потоки
В любое время
Тренировки
В любое время
Питание
Made on
Tilda